Sjuåringens pyttelilla schema över ”en vanlig skoldag” sitter ibland på en nyckelring och ibland i en hank på blixtlåset på hans jacka.
”Du vet ju att jag glömmer hela tiden”, säger han ofta. Schemat hjälper honom att minnas.
Sjuåringens pyttelilla schema över ”en vanlig skoldag” sitter ibland på en nyckelring och ibland i en hank på blixtlåset på hans jacka.
”Du vet ju att jag glömmer hela tiden”, säger han ofta. Schemat hjälper honom att minnas.
Läs Annas superinlägg om bildschema med beskrivningar och bilder, jättebra för dig som försöker få veta mer om det här med bildscheman.
Publicerat i Schema
Att välja frukost med bildstöd minskar konflikterna och gör det enklare att välja själv. Det här inlägget hittade jag på Facebook, och jag citerar det med tillstånd:
Vill dela med mig av ett tips. Min son har haft svårt att välja frukost på morgon, och även att äta det som han valt. Jag ritade då frukostkort till honom. Vid läggning på kvällen väljer han max tre stycken kort (frukostgrejer) som han ska äta till frukost nästa dag. Fungerar toppen för honom! Han har inga bekymmer med att välja och äter upp det som han valt
.
Veckans app är HomeRoutines, en hjälpreda i mobilen för att sköta både rutiner i hushållet – som tvätt och städning – och personliga rutiner, blad annat att lägga sig i tid och göra ärenden. Över till L som testat appen och verkligen älskar den:
”Nu har jag Homeroutines på iPaden (och iPhonen) och det hjälper mig JÄTTEMYCKET! Det är helt otroligt, som att jag plötsligt fått förmågor som jag inte visste att jag hade.
Homeroutines är en app med uppgifter som ska göras varje dag, varje vecka, varje månad eller så. Alltså det där vardagliga som att tvätta och torka av bordet och bädda rent i sängarna. Det som är så tungt och svårt att komma ihåg och orka. För mig i alla fall. ![]()
Nästan det allra bästa, för mig, var att det redan fanns uppgifter färdigt i appen när jag startade den. (på engelska, men det fungerade lika fint, tog bara ett tag innan jag klarade av att själv skriva på svenska i den
) Det gjorde att det inte blev så stor tröskel att faktiskt börja använda den. Bara att starta, titta på morgon/förmiddagsuppgifterna och köra igång. Sen efter hand har jag rensat bort uppgifter som inte stämmer här och lagt till det som behöver göras. Men det har jag lättare för att göra när jag redan har basen att utgå ifrån. om jag skulle skrivit uppgifterna helt själv från början skulle det aldrig blivit av.
![]()
Homeroutines är upplagd så att det dels är uppgifter/rutiner som ska göras varje morgon/förmiddag och varje morgon/kväll (man kan i finliret ställa in vilka dagar det gäller och appen byter sen automatiskt så att rätt uppgifter dyker upp rätt dag, t ex barnens läsläxa som ska göras på tisdag och torsdag och gympakläder som ska med på fredagar och inga fruktlådor och ryggsäckar på helgen)
Sen finns det uppgifter för varje vecka, t ex vattna blommorna, läsa skolans veckbrev och vad annat som passar in.
Det finns också en to do-kategori för annat som behöver göras, typ någon gång i framtiden måste jag komma ihåg att ringa mvc. Kanske…
Och sen det olika zoner för hemmet. Varje dag är en uppgift 15min i fokuszonen. Denna vecka är hallen och ett av barnens rum min zon. Så när jag ska göra mina 15 min går jag in i den kategorin i appen och väljer en av uppgifterna, igår städade jag på Es skrivbord. Jag sätter igång timern som finns i appen och försöker verkligen hålla mig till de där 15 min, inte fortsätta. Jag är expert på att fortsätta och köra totalt slut på mig och inte orka igen på ett par veckor. Men med 15 min och en färdig lista hinner jag ganska mycket. Och jag vet att jag får en ny chans imorgon.
Zonerna kan man också redigera själv, både lägga till, plocka bort uppgifter, ändra ordningen på rummen, antal zoner osv.
Varje sak man har gjort kryssar man för en liten stjärna. Något av det mest fantastiska är att stjärnorna nollställer sig över natten (eller efter veckan, eller när tiden för fokuszonen är slut) så även om man inte hann och orkade och kunde igår så får man en ny chans imorgon utan att det känns som det släpar efter med uppgifter från igår. För mig är det en lättnad.
Jag ska inte säga att vi har välstädat, långt därifrån. Men det är inte superjättehemsktfruktansvärt rörigt längre. (Mer än i köket, och tvättstugan och klädkammaren som mannen fyllt på med sina saker och röror i och det orkar jagi nte bry mig om längre
)
För mig fungerar appen så bra eftersom det är tydligt vad jag ska göra, jag behöver inte fundera på vad jag ska göra och det är avgränsat, så jag slipper en hel del av panikkänslorna om att det är oöverstigligt och meningslöst och att jag inte vet vart jag ska börja. Och så gör jag inte alldeles för mycket ena dagen för att inte orka på en vecka sen.”
/L
Ja ni hör, idel lovord! Homeroutines funkar för iOS och mer information och nedladdningslänk hittar du här: www.homeroutines.com
En kom-i-håglista med bilder för att packa gympakläder. Det här bildschemat med instruktioner är bra som kom-i-håglapp för alla, vare sig man har autism eller inte. Du ser filen i stort format genom att klicka på länken längst ner i inlägget.
Kopiera gärna!
Nu kan du nu prenumerera på mitt månadsbrev om mobilen som hjälpmedel och få tips på nya appar genom att klicka här och fylla i din e-postadress!
Dessutom har jag fixat en infobroschyr med tips på appar, smarta mobiler och lite annat smått och gott. Foldern följer med välkomstbrevet. Mycket nytta och nöje!
/Tina
PS Vad vill du veta mer om? Läs foldern och ge mig feedback i kommentarerna eller maila mig!
Gissa vad vi ska jobba med från den här veckan…
Sida ett går vi igenom tillsammans. Sida två klipper vi isär och varje person får dra streck mellan ord och bild. Sidan tre klipper vi i stora pusselbitar och delar mellan familjemedlemmarna, och sedan får den som ska lägga nästa bit be väääääldigt snällt om den. Kopiera gärna om ni vill.
Fick en fråga om scheman, här finns några inlägg om schema, de flesta med bilder och någon till och med med film. Fråga, kommentera, kopiera!
Publicerat i Schema
Så här kan ett bildschema också se ut. En snabbt skissad händelseföljd som stöd i ett samtal. Jag älskar våra whiteboardtavlor! Bara att grabba pennan och rita medan man pratar, och vips sitter schemat där på väggen.
.
Här är Noah
Noah ska ut och cykla
Mamma ropar på Noah (ungefär klockan 18)
Vi åker bil (minibuss
)
Vi lämnar av kompisen och hens cykel
Vi åker och köper en annan cykelhjälm till Noah
En gång i tiden kunde jag inte rita, men jag har helt enkelt fått lära mig.
Nån mer som har favoritsätt att göra bildstöd i stunden?
Publicerat i Schema
Jag har tagit mig i kragen och gjort ett nytt klädschema till hallen. (Förlåt. Jag kunde inte låta bli att ordvitsa.) jag passade på att klippa ihop en kort instruktionsvideo på hur jag gjorde när min tolvårige dokumentärfilmare ändå var på hugget, men har inte haft tid att lägga upp den än. Här kommer i alla fall några foton på schemat. Det är för två barn med schema på ena sidan och bildförvaring på den andra.

Slänger in en bildfil på bilden vi använder för att hålla matstrulet på en ok nivå. Det är ett hopklipp av färgläggningsbilder jag hittat på nätet. Förslagsvis sätter man in en egen favoritbild i stället för riddaren och draken om det inte slår an någonting alls.
Minns ni superhjältemodellen? Efter en ny svacka på ätfronten uppdaterade vi den. Alla fick varsitt laminerat A5-ark med fem mål mat om dagen uppdelade på styrka (proteiner), liv (kolhydrater och fett) och skydd (frukt och grönt). Ska man bli så stark att man orkar det här lär man äta en del!
Håll tummarna! Äntligen har jag lyckats få till en kort demonstrationsfilm om Tasuc bildschema som finns för iPod/iPhone och Android. Det är iPod-varianten jag visar, Androidversionen är ungefär likadan den också. Nu återstår bara att hålla tummarna för att internetuppkopplingen inte går ned medan filmen laddas upp, något som hänt alltför många gånger på sistone.
Och så en fråga: Det börjar bli ganska många sidvisningar per dag på bloggen. Du som läser här kanske har klickat dig hit via FaceBook, det är det många som gör. Jag tänkte att ett sätt att göra det lite enklare för den som inte prenumera på bloggar är att göra en FaceBook-sida för M som i Underbar, och länka in nya inlägg där så fort de läggs ut. Är det någon som är intresserad av det?